Un tempo era l´aerobica. Poi venne il boom della yoga, subito seguito dal corollario del pilates. Il nuovo tormentone in ambito fitness guarda invece a Bollywood.

Guru delle coreografie più complesse e vibranti è Hemalayaa Behl: sei suoi DVD in testa alle vendite negli USA ed un parterre di donne americane già “innamorate” di lei (tra cui l´attrice Leigh Rachel Faithe) e soprattutto dei tradizionali ritmi indiani, tra Bhangra ed Indian MTV, tra energia e femminilità.