Sono sempre piccoli, anche se sono di solito disponibili in diverse dimensioni (small, medium, large). In casa ingombrano anche meno di uno stepper, e fanno figura, anche perché di solito sono in legno il materiale più eco (chic) che ci sia. Sono i rotator disc che si utilizzano per fare Pilates. Questo tipo di ginnastica, dopo aver vissuto un momento di gloria tutto sommato breve grazie a questo o quel praticante vip (miss Madonna Ciccone su tutti), resta invece un gran bel modo di muoversi con una certa disciplina, oggi più ce mai. Vuoi mettere un cerchio in legno col cotroller della Wii? Non c’è paragone.